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후방포도막염 근력운동과 걷기로 극복할 수 있을까생로병사 2022. 3. 30. 13:01
얼마 전에 사이클을 샀다. 안장이 넓고 저렴한 것으로 샀다. 비가 오거나 미세먼지가 심하면 집에서 운동하려고 한다. 비싼 운동기구보다는 저렴이로 사서 이사 갈 때 중고로 내놓으려고 한다. 위 기구로 샀는데 뭐.. 나쁘지는 않다. 나는 마트에 가서 한번 타보고 샀다. 사이클 같은 건 꼭 사용해보고 사는 것을 추천한다. 후방 포도막염 진단 후방 포도막염을 진단받은 지 2달 정도가 지났다. 최근 대학병원을 다녀왔고 염증이 깨끗하게 사라졌다는 기쁜 결과를 들었다. 선생님 모니터에 두 개의 안구 사진이 있었는데 하나는 모르는 내가 봐도 이상했고 하나는 아주 깨끗했다. 내가 여쭈었다. 재발이 잘되죠? 확률적으로.. 네, 맞아요. 후방으로 가면 재발이 심합니다. 관리를 잘하면 재발하지 않을 수 있나요? 마지막 질문에..
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후방 포도막염 안구주사 후기생로병사 2022. 3. 2. 12:38
포도막염이 시작된 지 약 10년 정도 된 것 같다. 재발을 하면 동네 병원에 가서 스테로이드를 먹었다. 길면 2주 짧으면 1주 안에 해결되었다. 1년에 4번 정도 걸리던 포도막염이 해를 가면 갈수록 재발 주기가 짧아졌다. 그러다가 한 달에 한 번으로 짧아졌다. 그리고 결국에는 눈 뒤로 염증이 넘어갔다. 후방 포도막염에 대한 무서움은 익히 잘 알고 있었기에 멘붕이었다. 안구 주사보다 무서운 건 실명이었다. 그것도 이것저것 수술과 시술, 스테로이드 치료를 받다가 실명.. 마치 포로로 끌려다니다가 죽음에 이르는 느낌이었다. 후방 포도막염은 재발도 심해서 주사를 자주 맞는다고 한다. 그러다가 백내장이 걸리고 녹내장이 걸리고 결국 언젠가는 실명에 이른다는 그 문장들이 계속 떠올랐다. 다시 한번 여러 가지 검사를 ..
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자가면역질환 포도막염 과연 완치할 수 있을까? 도전시작생로병사 2022. 2. 28. 15:06
나는 자가면역질환 환자다. 진단받은 지는 20년이 넘었다. 진단받은 시점이 그렇지 아마 태어났을 때부터 나는 자가면역 질환자로 태어났을지도 모른다. 내가 자가 치유를 결심하기로 한 지금에 와서야 난 병을 얻은 게 아니라 그렇게 태어났을지도 모른다는 생각을 한다. 후천적으로 운이 없어서 병을 얻은 게 아니라 그냥 그렇게 태어난 평범하지 않은 사람. 그렇게 마음을 먹으니 오히려 마음이 홀가분해졌다. 운이 없다.. 내가 왜.. 무슨 잘못을 했길래..라는 생각이 한순간 사라졌다. 그리고 의사도 약도 아무런 도움이 되지 않는다는 사실도 깨달았다. 의사는 그냥 진단하고 약을 내어줄 뿐 내가 그동안 얼마나 불편하게 살았는지 수많은 고통 속에 얼마나 많은 밤을 지새웠고 눈물을 흘렸는지 따위는 관심이 없다. 오로지 나만..
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유방암 수술 후 좋은 음식 알아볼까요?생로병사 2021. 8. 4. 17:38
여성분들에게서 발병률이 높은 질병 중 하나가 유방암입니다. 다만 조기에 발견되면 또 생존율이 매우 높은 것 또한 유방암이죠. 하지만 또 재발률이 높기 때문에 여러모로 신경 써야 할 부분이 많습니다. 유방암 수술 후 회복 그리고 재발을 막기 위해 기본적인 식습관, 음식들에 대해 알아보죠. 1. 콩 콩에 포함되어있는 이소플라본 성분은 유방암 발생 원인 중 하나인 에스트로겐의 작용을 방해한다고 합니다. 또한 면역력이 떨어지는 암환자들에게 효과적이기 때문에 두부 등의 식단을 꾸준히 섭취하시면 도움이 됩니다. 2. 채소 특히 베타카로틴이 많은 채소가 좋습니다. 대표적으로는 호박, 콜리플라워, 당근 등이 있습니다. 이러한 음식들은 암의 발생과 진행을 억제하는데 도움이 됩니다. 3. 생선 특히 등 푸른 생선이 좋습니..