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항문이 간지러워요 치질인가요?생로병사 2021. 7. 31. 15:35
항문이 간지럽다면 정신적으로 참 힘듭니다. 특히 사회생활 중에 똥꼬가 가렵다면 긁기도 힘들고 너무 불편하죠. 그리고 시원하게 긁어도 쓰라림만 남을 뿐 해결되지 않습니다. 간지러움은 점점 더해지고 이제 아프죠. 긁어서 생긴 상처를 통해 2차 감염의 우려도 있습니다. 그리고 치질이 될 수도 있습니다! 항문소양증 항문이 간지러운 증상을 항문소양증 이라고 부릅니다. 남성이 여성보다 발병할 확률이 두배 높습니다. 땀이 많고 옷을 타이트하게 입으시는 분들에게서 많이 나타난다고 해요. 처음에 조금 간지러울때는 금주, 채소 섭취, 숙면, 청결을 가라앉을 때까지 유지해주면 완화할 수 있습니다. 하지만 계속 긁거나 설사, 변비로 자극을 주면 쓰라리고 쑤시고 진물까지 볼 수 있습니다. 여름에 항문소양증이 발병된다면 참 괴롭..
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포도막염에 좋은 음식 알고 계신가요?생로병사 2021. 7. 29. 20:53
저는 포도막염 8년 차입니다. 최근에 염증이 강하게 와서 8개월간 고생 중이기도 합니다. 포도막염은 재발이 진짜 골치 아픈 것 같아요. 여태껏 눈에 대해 별로 신경 안 쓰고 살았는데 이제는 신경 좀 써야 할 것 같아요ㅠ 재발도 심하고 병이 너무 오랫동안 지속되다 보니 이제는 눈에 좋은 음식을 챙겨 먹어야겠다는 생각을 하게 되었습니다. 그래서 인터넷 여기저기 찾아보았고 그들이 언급하는 대부분의 음식을 한번 모아서 정리해보려고 합니다. 1. 블루베리 이건 제가 꾸준히 챙겨 먹기 시작한 포도막염에 좋은 과일입니다. 단가가 좀 나가서 먹기 부담스럽긴 하지만 어쩌겠어요 ㅠ 가장 맛있고 먹기 편합니다. 평소에는 블루베리를 따로 구매해서 먹을 일이 없었는데 이번에 직접 사 먹어 봤습니다. 엄청 맛있더라고요 ㅎㅎㅎ 진..
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갑상선기능항진증에 좋은 음식 알고 계신가요?생로병사 2021. 7. 26. 22:28
갑상선기능항진증에 좋은 음식 알고 계신가요? 1. 토마토 활성화 산소 제거와 항암에 효과적인 10대 슈퍼 푸드 토마토!! 몸이 차거나 면역력이 떨어져 있는 상태라면 과하게 드시는 것은 삼가 주세요. 닭가슴살 샐러드에 토마토를 함께 드시면 좋겠죠? 2. 통곡물 현미 등이 이에 속합니다. 갑상선기능항진증은 아무리 먹어도 살이 빠지는데요. 때문에 저칼로리 음식은 도움이 안 됩니다. 통곡물은 칼로리가 높고 당이 낮기 때문에 좋습니다. 물론 과잉 섭취하면 소화기능이 고장 나니까 적당히 꼭꼭 씹어 드셔주세요! 3. 검은콩 항암식품으로 이름난 검은콩은 미네랄 단백질 등의 영양소가 풍부하고 신진대사를 도와준답니다. 여성 호르몬과 비슷한 기능을 하는 성분으로 갱년기 여성분들에게 좋습니다. 4. 블루베리 블루베리를 포함한..
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갑상선기능항진증에 좋은 식습관생로병사 2021. 7. 23. 23:41
갑상선기능항진증에 좋은 식습관 알고 계신가요? 먼저 증상에 대한 이해가 필요합니다. 갑상선기능항진증 증상 갑상선기능항진증은 인체 모든 대사기능이 활발해져서 에너지가 필요 이상으로 만들어지는 증상을 말합니다. 몸이 계속 흥분되어 있는 상태다!라고 보시면 될 거예요. 대표적은 증상으로는 아래와 같습니다. 체증 감소 피로 불면 근육 손실 위장운동 증가로 인한 공복감 안구돌출 두근거림, 불안감 업무능력 저하, 손떨림 탈모 잦은 배변 피부 건조, 열 맥박이 빠름 월경 불규칙 증상이 정말 많죠. 대표적으로 많이 먹어도 살이 빠지는 현상이 있습니다. 항진증 같은 경우에는 신체 대사 기능이 향상되어 에너지 소비가 많이 되기 때문에 고열량과 고단백 음식으로 식단을 구성하면 좋다고 합니다. 물과 고단백 고열량 그리고 간식..