생로병사
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갑상선암 수술 후 좋은 음식생로병사 2025. 5. 26. 07:30
안녕하세요!오늘은 갑상선암 수술 후 좋은 음식 알아보겠습니다. 갑상선암 환자에게 좋은 음식은 특별히 없습니다. 갑상선암 수술 후 좋은 음식, 즉, 도움이 되는 음식을 챙겨 먹는 것도 물론 좋지만 우선은 다양한 음식을 골고루 섭취하는 균형적인 식사가 가장 중요합니다. 좋은 음식이 있기보다는 좋은 식생활이 있습니다. 5대 영양소를 골고루 섭취하면서 적절한 운동을 하는 것만큼 좋은 것은 없습니다. 매 식사 때마다 신경 써서 영양소를 섭취해주는 것이 가장 중요합니다.탄수화물 우리 몸의 에너지를 공급합니다. 밥, 죽, 국수, 빵, 떡, 감자, 고구마, 곡류 등이 있습니다.단백질 수술 후 상처 회복과 빈혈 예방에 필수적입니다. 고기, 생선, 달걀, 두부, 콩 등이 있습니다.채소와 과일 비타민과 무기질, 섬유질이 풍..
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담석증 원인을 알아봅시다생로병사 2025. 5. 19. 07:06
담석증 원인을 알아봅시다오늘은 담석증의 원인을 함께 알아보겠습니다. 먼저, 담석증과 관련 있는 담즙과 담낭에 대해 간단히 살펴보고 가겠습니다. 소화효소 담즙 담즙은 간에서 만들어지는 소화 효소입니다. 지방 소화를 돕는 역할을 하죠. 담낭은 이 담즙을 저장하는 기관이고, 담즙이 이동하는 통로는 담도라고 부릅니다. 보통 기름진 음식을 먹으면 이를 분해하기 위해 담즙이 담도를 통해 배출됩니다. 지방이 혈관으로 잘 흡수되도록 잘게 쪼개주는 역할을 합니다.담석 = 담낭결석 담석증은 위치에 따라 이름이 달라지는데요. 담즙 저장소인 담낭에 결석이 생기는 담낭결석이 가장 흔합니다. 그래서 보통 담석을 담낭결석이라고도 부르죠. 담석증은 크게 두 가지로 나뉩니다. 1. 콜레스테롤 담석지방이 많은 음식을 많이 먹으면 혈..
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맹장염 초기 증상에 대해 알아보자생로병사 2025. 5. 12. 07:37
맹장염 초기 증상들을 자세히 살펴보겠습니다.이 증상들에 대해 잘 알아두셔야 하는 이유가 있습니다. 대부분 맹장염에 걸린 친구들이 회복되고 다시 학교에 나오는 것을 본 경험 때문에, 맹장염을 가벼운 질환으로 생각하는 경우가 많습니다.맹장염이 응급질환이라는 사실, 알고 계신가요?맹장염은 위험성에 비해 증상이 명확히 드러나지 않는 질환 중 하나입니다. 초기 증상을 알아차리지 못하고 시간이 지나면 맹장이 터지면서 심각한 합병증이 발생할 수 있습니다. 해당되는 증상이 있는지 한번 체크해보세요.1. 체한 것 같은 답답함식욕부진 더부룩함 울렁거림 소화불량 체한 느낌 위장장애 답답함 구토.맹장에 발생한 염증이 주변 장기에 영향을 줍니다. 따라서 식욕이 없고 속이 더부룩하며 울렁거림이 느껴집니다. 소화불량으로 체한 것 ..