구내염의 원인과 치료방법에 대해서

구내염 통증

 

구내염의 원인, 혓바늘 이라고도 하죠.

구내염은 구강 내의 염증으로, 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 구내염 통증은 말도 못하죠? 밥도 잘 못먹고 머리도 아픕니다. 저는 7개정도가 한번에 있던적이 있었어요. 상상이 안되시죠? 혀에 두개 양쪽 볼 안쪽에 두개 입술 뒤쪽에 두개 잇몸쪽에 하나 이렇게 였던것 같아요. 저의 원인은 면역력 저하혹은 면역력 오류? 라고 생각합니다. 그밖에 대표적인 구내염 원인 5가지는 다음과 같습니다.

 

1. 세균 감염

구강 내 세균으로 인한 감염이 구내염의 대표적인 원인 중 하나입니다. 특히 치아의 충치, 치아 교정기, 치아 치료, 구강 수술 등이 세균 감염의 위험성을 높일 수 있습니다.

 

2. 바이러스 감염

바이러스 감염도 구내염의 원인 중 하나입니다. 대표적으로 구취 바이러스, 엔테로바이러스, 대상포진 바이러스 등이 있으며, 감염 부위에 따라 증상이 달라집니다.

 

3. 과민반응

음식물, 약물, 환경오염물질 등에 대한 과민반응이나 알레르기 반응으로 인해 구내염이 발생할 수 있습니다.

 

스트레스

 

4. 흡연

흡연은 구강건강에 나쁜 영향을 미치며, 치주염, 치은염, 구내염 등의 원인이 될 수 있습니다.

 

5. 스트레스

스트레스는 면역력을 약화시키며, 이로 인해 세균, 바이러스 등에 대한 면역 체계가 약해져 구내염 발생 위험이 증가할 수 있습니다. 제 경험상 스트레스가 가장 주된 요인으로 생각됩니다. 항상 스트레스를 받을때 구내염이 발생했습니다. 원인이기도 하면서 해결의 방법이기도 하죠. 스트레스는..

 

6. 입벌리고 자는 습관

입을 벌리고 자는 것은 구내염의 발병에 기여할 수 있지만, 이것이 상태의 유일한 원인은 아닙니다. 구내염은 바이러스 또는 세균 감염, 곰팡이 과증식 또는 특정 약물에 대한 반응을 포함한 다양한 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 그러나 입을 벌리고 잠을 자면 입이 건조해지기 쉬워져 점막에 자극을 주어 구내염의 발병에 기여할 수 있습니다.

 

 

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구내염 예방 및 치료방법

구내염은 구강 내의 염증으로 인해 발생하는 질환으로, 증상에 따라 다양한 치료법이 있습니다. 구내염이 발생하면 다음과 같은 빨리 낫는 방법을 시도해 볼 수 있습니다.

 

먼저, 꿀이 구내염에 도움이 될까?

꿀은 구내염 치료에 몇 가지 잠재적인 이점이 있는 것으로 나타났지만 그 효과를 확인하기 위해서는 더 많은 연구가 필요합니다. 꿀에는 항박테리아 및 항염증 성분이 있어 염증을 줄이고 입안의 감염을 퇴치하는 데 도움이 됩니다. 일부 연구에서는 꿀을 구강 세척제로 사용하거나 영향을 받은 부위에 직접 바르면 통증 및 염증과 같은 구내염 증상을 줄이는 데 도움이 될 수 있음을 발견했습니다. 그러나 꿀은 보툴리누스 중독의 위험이 있기 때문에 1세 미만의 유아에게 주어서는 안 된다는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 전반적으로 꿀은 구내염 치료에 잠재적인 이점을 제공할 수 있지만 다른 의학적 치료와 함께 의료 전문가의 지도하에 사용해야 합니다.

 

 

 

1. 구강 위생 관리

구내염의 원인 중 하나는 구강 위생 부족입니다. 칫솔과 치실을 이용해 규칙적으로 치아를 세척하고, 입 안을 청결하게 관리해 주는 것이 중요합니다. 또한 음식물이 침 및 치아 사이에 끼이지 않도록 유의해야 합니다.

 

2. 입안을 촉촉하게

구내염에는 물을 많이 마시는것이 도움이 됩니다. 입이 건조하지 않도록 물을 마셔주세요.

 

물

 

 

3. 면역 강화

면역력을 강화해 구내염이 빨리 낫도록 돕는 것이 중요합니다. 식이 개선을 통해 비타민과 미네랄이 풍부한 채소와 과일, 건강한 유산균 등을 섭취해 주는 것이 좋습니다.

 

4. 진통제

어떤 경우에는 진통제가 필요할 수 있습니다. 하지만 진통제는 증상만 완화시켜주는 것이므로, 꼭 의사와 상의하고 지시사항을 따르도록 합니다.

 

5. 의학적 치료

만약 구내염이 심한 경우, 항생제나 스테로이드와 같은 의학적 치료가 필요할 수 있습니다. 따라서 의사와 상담하고 진료를 받는 것이 좋습니다.

 

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그리고 가장 중요한것은 숙면입니다. 주말에 구내염이 많이 줄어든느것을 볼수 있는데, 충분한 수면과 스트레스가 감소되면서 일어나는 회복효과라고 생각합니다. 구내염은 치료하지 않으면 심한 경우 치아 건강에 영향을 줄 수 있으므로, 증상이 지속되면 즉시 의사에게 상담하는 것이 좋습니다.