똥색깔
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검은똥 흰똥 똥색깔을 알아보자생로병사 2025. 3. 19. 07:00
안녕하세요, 여러분! 혹시 배변 후 똥 색깔을 확인해 보신 적 있나요?장운동이 건강하고 활발한 분들은 보통 하루 한 번에서 두 번 정도 배변을 하죠. 변비에 걸리지 않은 분들 말이에요. 그런데 배변 시 대변이 부드럽게 나오지 않고 토끼 똥처럼 끊어져 나오거나 설사를 한다면, 장 상태가 좋지 않구나 하고 생각하게 됩니다.대변은 우리가 먹은 음식물이 위에서부터 십이지장, 소장, 대장을 거치며 영양분을 흡수하고 남은 찌꺼기를 배출하는 거예요. 그러니 중간에 어느 한 기관에 문제가 있거나 몸이 건강하지 않으면, 평소와 다르게 대변이 만들어집니다.그래서 배변 후 똥 모양이 평소와 다른지, 딱딱하거나 묽은지, 체크하는 것뿐만 아니라, 똥 색깔로도 건강 상태를 알아볼 수 있어요. 지금까지 대변 컬러를 확인하지 않으셨..