갑상선암음식
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갑상선암환자의 올바른 식생활카테고리 없음 2025. 3. 10. 07:00
오늘은 갑상선암 환자의 올바른 식생활에 대해 알아보겠습니다.1. 하루 세끼를 규칙적으로 일정한 시간에 먹습니다. 밥이 먹기 힘들 경우 밥맛이 진짜 없다 할 경우에는 곡물로 만든 빵이나 떡 등을 드셔도 좋습니다. 2. 매끼마다 단백질을 섭취해줍니다. 고기는 지방이 적은 살코기를 드시는 것이 좋고 계란이나 두부, 콩, 치즈 등으로도 섭취할 수 있습니다. 3. 채소도 매끼마다 섭취해줍니다. 삼키기 어렵거나 채소를 싫어하시는 분들은 다지거나 갈아서 섭취해 주세요. 4. 과일을 하루에 한번 먹어주세요. 가장 좋아하는 과일이나 제철과일로 섭취해 주시면 됩니다. 5. 우유나 두유, 치즈 등을 섭취해주세요. 수술 후 칼슘 수치가 많이 떨어지는데 유제품은 칼슘을 다량으로 섭취할 수 있는 식품으로 많은 도움이 됩니다. 매..