갑상선암수술음식
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갑상선암 수술 후 좋은 음식생로병사 2025. 5. 26. 07:30
안녕하세요!오늘은 갑상선암 수술 후 좋은 음식 알아보겠습니다. 갑상선암 환자에게 좋은 음식은 특별히 없습니다. 갑상선암 수술 후 좋은 음식, 즉, 도움이 되는 음식을 챙겨 먹는 것도 물론 좋지만 우선은 다양한 음식을 골고루 섭취하는 균형적인 식사가 가장 중요합니다. 좋은 음식이 있기보다는 좋은 식생활이 있습니다. 5대 영양소를 골고루 섭취하면서 적절한 운동을 하는 것만큼 좋은 것은 없습니다. 매 식사 때마다 신경 써서 영양소를 섭취해주는 것이 가장 중요합니다.탄수화물 우리 몸의 에너지를 공급합니다. 밥, 죽, 국수, 빵, 떡, 감자, 고구마, 곡류 등이 있습니다.단백질 수술 후 상처 회복과 빈혈 예방에 필수적입니다. 고기, 생선, 달걀, 두부, 콩 등이 있습니다.채소와 과일 비타민과 무기질, 섬유질이 풍..